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为什么经期不能吃西洋参

为什么经期不能吃西洋参

西洋参寒性

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经期不能吃西洋参主要是因为西洋参是属于寒性药材，经期吃的话对月经会有一定刺激性，所以不建议经期吃西洋参。

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西洋参服用禁忌

1.警惕不良反应

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有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻，出现这种情况要及时停药。

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2.禁忌喝茶

因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

3.禁忌24小时内食用萝卜

西洋参为补气，白萝卜是泄气的，两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相g的，容易起过敏反应甚至中毒。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

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健康小贴士

为什么经期不能吃西洋参这篇文章就为大家介绍到这里，月经期间吃西洋参对月经有一定影响，所以大家要多多注意。